Nutrição

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Fruta, suco natural e industrializado 100% ou néctar: veja diferenças

Nutricionista explica por que o alimento in natura oferece sempre mais benefícios para a saúde A base da alimentação equilibrada

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O horário de comer tem influência no ganho ou perda de peso

Termogênese induzida pela dieta: médico endocrinologista explica que novas estratégias terapêuticas para emagrecimento e tratamento de doenças metabólicas devem levar

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Suplementos alimentares: o que são, para que servem e quem precisa deles

Muita gente acha que quanto mais, melhor. Mas não é bem assim que funciona: se ingeridos exageradamente e sem necessidade,

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Conheça 4 curiosidades sobre o feijão

Leguminosa e altamente nutritiva e bastante versátil; confira algumas curiosidades sobre o feijão! Você sabia que o feijão é uma

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Requeijão, cream cheese ou creme de ricota? Compare os três acompanhamentos

Você ama passar requeijão, cream cheese ou creme de ricota no pão? Pois saiba antes de tudo que não há

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Reeducação alimentar: adote um estilo de vida saudável na quarentena

Nutricionista dá dicas para melhorar a alimentação sem abdicar do prazer à mesa O isolamento social, adotado como forma de

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A partir de que idade bebês podem comer queijo, gorduras, mel e pão

Veja o melhor momento para oferecer alguns alimentos nessa fase tão importante da vida dos pequenos. A introdução alimentar, que

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Por que comemos quando estamos com tédio? Veja como a fome age no cérebro

Ronco na barriga, mal-estar e sensação de fraqueza. Esses são alguns sinais mais comuns provocados pela fome. Mas você já

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Entenda melhor o conceito de sustentabilidade alimentar

Para ser considerado sustentável, o ideal é que o alimento seja produzido por uma cadeia que adote práticas responsáveis, do

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Conheça os principais nutrientes do feijão preto

Presente à mesa da grande maioria dos brasileiros, o feijão é uma leguminosa especialmente importante nos países em desenvolvimento, principalmente

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