Nutrição

Nem todo produto que alega propriedades nutricionais é exemplo de equilíbrio. Nutricionista alerta para ciladas em sucos, biscoitos e barras

Podemos ficar semanas sem comida que o corpo aguenta, mas sem água, poucos dias são suficientes para ele entrar em

Ao mudar os hábitos alimentares e deixar de “beliscar” besteiras, alguma pessoas sentem muita fome ao longo do dia —o

De origem amazônica, o açaí é consumido em diferentes receitas, tanto salgadas como doces. Conheça suas vantagens para a saúde

Na praia como petisco ou em um prato mais sofisticado, o camarão é um alimento que se destaca pelo sabor

Estudo analisou o efeito da alimentação dos atletas sobre as bactérias do sistema digestivo e a relação com força muscular

Saiba como a indústria determina esse número e como interpretá-lo no mercado O valor calórico da comida é, literalmente, a

A salsicha, a linguiça e o bacon podem até dividir espaço com o lagarto, o patinho e o coxão duro

Veja quais comidas e bebidas evitar para conseguir ter um sono de qualidade: nutricionista explica por que açúcar, cafeína e

Por ser fonte de carboidratos, o pão é apontado por algumas pessoas como vilão da dieta. Mas o alimento não