Nutrição

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Uma batata-doce mais nutritiva

Nova espécie tem a polpa alaranjada, que acusa a presença de doses fartas de betacaroteno Pesquisadores da Escola Superior de

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15 alimentos que ajudam na saúde do coração

Neste Dia Mundial do Coração, confira a importância da alimentação para benefícios cardiovasculares e veja lista que inclui sementes, aveia

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Tipos de leite: integral, semidesnatado e desnatado

O produto pode ser classificado de acordo com o teor de gordura, mas têm outros fatores que determinam o nível

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Como diminuir a ansiedade por meio da alimentação

A ansiedade, assim como a depressão, foram os assuntos mais procurados nos últimos meses na internet —termos ‘como’ e ‘ansiedade’

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Hora do almoço é sagrada; entenda a importância de comer devagar e relaxar

“Vou comer aqui mesmo, rapidinho, para voltar logo ao trabalho”. Quem nunca menosprezou a hora de almoço que atire a

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6 nutrientes de que seu filho precisa para crescer de maneira saudável

Quem tem criança em casa sabe que a tarefa de ensinar bons hábitos alimentares para os pequenos não é das

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Como conservar os alimentos corretamente?

Consumidores utilizam APP para economizar no supermercado e melhorar hábitos de consumo Para aproveitar as economias e facilidades no supermercado,

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Arroz e feijão: combinação brasileira é queridinha dos nutricionistas

A dupla fornece nutrientes essenciais e pode ajudar a controlar o colesterol A combinação de arroz e feijão faz parte

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Estudo: comer frutas e fazer exercícios pode aumentar nível de felicidade

Comer frutas e vegetais e praticar atividades físicas podem aumentar os níveis de felicidade das pessoas, segundo um novo estudo

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O que comer gordura em excesso faz com o nosso corpo?

Sob -45°C e estando no Alasca, onde não há muito o que se comer, é até compreensível uma dieta à

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