Nutrição

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DIA INTERNACIONAL DA MULHER – Alimentação correta é aliada das mulheres no combate à TPM e intestino preguiçoso

Nutricionista do Clinic Check-up do HCor explica como simples ajustes na rotina podem ajudar a minimizar estes sintomas típicos do

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Superguia de proteínas: como elas afetam saúde, físico e até beleza

Falamos com especialistas em todas as áreas para te contar tudo que você precisa saber sobre esse macronutriente Proteína… Ela

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Temperar carne vermelha com limão ajuda a diminuir a gordura?

A alta nos preços da carne vermelha fez com que esse alimento ficasse cada vez mais escasso no prato e

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3 shots para curar ressaca: aprenda como fazer

Veja dicas, receitas e os benefícios das bebidas feitas na medida para ajudar a mandar o mal-estar causado pelo excesso

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O que são alimentos orgânicos? Eles são mais saudáveis que convencionais?

Alimentos orgânicos estão ganhando espaço no mercado e no prato de alguns brasileiros, que buscam por uma alimentação mais saudável

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Vontade de comer algum alimento pode ser sinal de falta de nutrientes?

Você já sentiu uma vontade quase incontrolável de comer algo um tanto incomum na sua rotina e teve a sensação

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O risco de dietas e suplementos milagrosos

Dietas restritas possuem alta correlação com reganho de peso, “efeito sanfona” e obesidade A busca incessante pelo corpo “perfeito”, pelo

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Cinco razões para reduzir o consumo de frituras na sua alimentação

Batata-frita, pastel, coxinha e outras variedades: cada pessoa tem a sua fritura favorita. Mas é preciso ter atenção e evitar

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Comer fast food demais pode destruir as chances de gravidez

Apesar de não existir alimento proibido – e de todos poderem ser inseridos dentro de um contexto – um hábito

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Risco de compulsão alimentar é maior em quem faz dieta sem supervisão

Uma pesquisa realizada na FMUSP (Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo) com estudantes de graduação e pós-graduação da

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