Nutrição

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Por que as pessoas partem para dietas restritivas

Cientistas apuram o que motiva a exclusão de alimentos É só falar em perda de peso que já vem à

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O que acontece no seu corpo ao trocar alimentos refinados por integrais

A lógica por trás das orientações contidas no Guia Alimentar da População Brasileira que sugere dar preferência a alimentos naturais

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Mentiras sobre emagrecimento: profissional esclarece 5 mitos populares

Endocrinologista compartilha a verdade por trás de mentiras bastante comuns a respeito de emagrecimento e da saúde em geral Muitas

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Ultraprocessados ficam mais baratos do que comida saudável

Estudo identifica que alimentos saudáveis passaram a ter preço maior do que os não saudáveis; especialistas pedem tributação de ultraprocessados

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Saiba como seu corpo responde se você comer batata-doce todo dia

A batata-doce é um dos alimentos preferidos de quem faz musculação. E não é a toa. Ele fornece energia para

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Por que você deveria comer banana todos os dias

A banana é uma fruta que vai além de um simples lanche: prática de consumir, ela é rica em nutrientes

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Alimentação para intestino preso: nutri indica sugestão de cardápio

Problema comum especialmente entre as mulheres, a prisão de ventre pode ser resolvida com uma alimentação adequada Intestino preso ou

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Pipoca, suco verde: 5 mitos e verdades sobre alimentos que fazem emagrecer

Na pressa por emagrecer, é fácil se iludir com crenças ou dietas e alimentos “milagrosos” que podem não dar o

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Como controlar a alimentação e ter maior saciedade

Nutricionista Cris Perroni dá dicas de como aproveitar o prazer de se alimentar Um grande desafio na área da Nutrição

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Alergia alimentar: 7 alimentos que mais causam reações

Conhecer os alimentos mais comuns para reações alérgicas é importante não apenas para os pacientes, mas também para suas famílias,

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