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NotíciasNutrição

Não caia na cilada das barrinhas: saiba como escolher a mais saudável

Elas estão sempre à vista nas gôndolas dos supermercados e das farmácias e cabem direitinho na bolsa ou naquela gaveta

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NotíciasNutrição

3 motivos para incluir gordura no cardápio

Não é porque você iniciou uma dieta que precisa banir a gordura do cardápio. Saiba porque ela é importante para

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NotíciasSaúde em Foco

Noni, uma fruta polêmica

Ela vem ganhando popularidade no país, mas seu consumo pode ser perigoso Originário do sudeste da Ásia, o fruto conhecido

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FitnessNotícias

5 erros que você comete na malhação (e como driblá-los!)

Fuja dos erros mais comuns e gabarite seu próximo treino! Você passa horas na academia e, mesmo assim, seu corpo

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NotíciasSaúde em Foco

8 alimentos que estimulam a sensibilidade nos dentes

Alimentação é um dos fatores responsáveis por deixar a arcada vulnerável ao problema “Uma dor aguda e de curta duração”.

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FitnessNotíciasNutrição

O que acontece quando você não come após o treino

Existem vários (e bons!) motivos para você se preocupar com sua alimentação depois da malhação – muito além da barriga

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NotíciasNutriçãoSaúde em Foco

O teor de gordura da carne importa?

Há, sim, cortes que são menos prejudiciais à saúde Sabe aquela borda gordurosa de bifes como o de picanha? Ela

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NotíciasSaúde em Foco

6 mitos e verdades sobre a gravidez

Saiba o que de fato se passa durante os nove meses – e as lendas dessa fase Segundo estimativas da

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NotíciasNutrição

Dia da banana: fruta gera energia para o treino e tem vitaminas e carboidratos

Muito usada para amenizar ou evitar as cãibras, ela tem praticidade, sabor e não é um alimento de valor calórico:

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NotíciasNutriçãoSaúde em Foco

Tem refluxo? Sobrepeso e exagero nas refeições podem causar distúrbio

Um dos distúrbios gastro mais comuns é caracterizado por complicações do movimento gástrico para o esôfago e, se não tratado,

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