5 INFORMAÇÕES SOBRE A INSÔNIA
Conheça as variações que podem caracterizar a insônia. Após identificar qual é o seu tipo, fica mais fácil relatar ao
Read More
Notícias
10 dicas para facilitar a introdução alimentar dos seus filhos
Confira como apresentar alimentos ao bebê para combiná-los à amamentação A introdução alimentar é todo alimento oferecido ao bebê além
Read More
Fazer exercícios só no fim de semana pode ser tão benéfico quanto malhar todo dia
Todo mundo sabe que se exercitar regularmente requer muita disposição. E não falo apenas de ânimo para encarar a rotina,
Read More
Se o refrigerante ficasse mais caro, menos gente beberia
Pesquisa indica que o aumento no preço de refris influenciaria no seu consumo. Será que, em nome da saúde, o
Read More
Sair da cadeira a cada 30 minutos diminui danos do sedentarismo
Mais uma boa justificativa para aquela clássica pausa para o café Ficar sentado além da conta não é dos hábitos
Read More
Quase toda a água potável do mundo tem plástico. E a sua saúde?
Conversamos com um especialista no assunto para entender como a descoberta sobre a presença de microplásticos na água afetaria o
Read More
Obesidade: educar ou chocar?
O cirurgião Cid Pitombo questiona a forma como a obesidade vem sendo abordada hoje e apresenta um caminho para vencermos
Read More
Uma gordura que faz bem para o cérebro
Alimentos que esbanjam a versão monoinsaturada turbinariam o foco e até a capacidade de resolver problemas Vira e mexe é
Read More
Efeito sanfona é mais perigoso do que você imagina
Emagreça devagar e com saúde para prevenir problemas do coração e diabetes Dietas radicais prometem mudanças de manequim em tempo
Read More
8 mitos sobre proteína em que você precisa parar de acreditar
Será que você tem o conhecimento necessário para usar o macronutriente como aliado da dieta? Muito presente no cardápio das
Read More