Praticar o exercício que você gosta pode ajudar a frear o ganho de peso, diz estudo
Pesquisa mostra que a autonomia em decidir pela atividade física que se deseja fazer resulta numa menor ingestão calórica pós-exercício,
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Notícias
Alimentação viva e seus benefícios
Os alimentos vivos ou crus são alvos de muitas pesquisas e teses, segundo o especialista em medicina tradicional chinesa, Elias
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Azeite: previne o câncer, auxilia no emagrecimento e traz muitos benefícios à saúde
O óleo auxilia na prevenção do câncer, reduz o colesterol ruim e ainda pode ser um grande aliado para o
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RECEITA DE SUCO VERDE PARA SABOREAR COM AS CRIANÇAS
Bora fazer uma bebida especial para você saborear com as crianças? Segundo a nutricionista Paula Castilho, a receita de suco
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ANSIEDADE: SAIBA QUAIS SÃO AS CONSEQUÊNCIAS QUE PODEM OCORRER NO ORGANISMO
O impacto da ansiedade não afeta só a saúde mental, mas o organismo como um todo. Veja a diferença dessas
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Mal do século, obesidade é a grande causa de doenças cardiovasculares
No Dia Nacional de Prevenção da Obesidade, cardiologista comenta que o excesso de peso é fator de risco para doenças
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DIA NACIONAL DE PREVENÇÃO DA OBESIDADE
Para celebrar o Dia Nacional de Prevenção da Obesidade, veja algumas dicas do pesquisador Brian Wansink, da Universidade de Cornell,
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BENEFÍCIOS DA MELANCIA: SAIBA MAIS SOBRE O PODER DIURÉTICO E LAXATIVO DA FRUTA
Aposte na melancia como aliada para facilitar o emagrecimento e o fortalecimento do sistema imunológico. Afinal, além de possuir bons
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RISCOS DE ACUMULAR GORDURA NA BARRIGA EM EXCESSO
Se a preocupação antes era apenas com o Índice de Massa Corpórea (IMC), que leva em conta o peso e
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Para quem vive estressada, é melhor correr antes ou depois do expediente?
Será que o horário da prática da atividade física pode ajudar a garantir um dia mais relax? Confira o que
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