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NotíciasNutrição

7 alimentos que ajudam a reduzir os níveis de açúcar no sangue

Quer evitar doenças e, de quebra, emagrecer? Inclua já esses ingredientes aliados no seu cardápio Você já deve ter ouvido

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Bem estarNotícias

Coloque em prática estes 6 hábitos de manhã e deixe seu dia mais produtivo

Essas atitudes também prometem ajudar você a encarar as tarefas com mais disposição Para algumas pessoas, começar bem o dia

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NotíciasSaúde em Foco

DOR DE CABEÇA: 5 DADOS IMPORTANTES SOBRE O ASSUNTO

Você tem dores de cabeça frequentes? Saiba mais informações sobre essa dor! Saiba mais sobre o que pode interferir na

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NotíciasNutrição

ALIMENTAÇÃO VEGANA: QUAIS AS PRINCIPAIS FONTES DE PROTEÍNAS?

ALIMENTAÇÃO VEGANA: QUAIS AS PRINCIPAIS FONTES DE PROTEÍNAS? Veganos são aqueles que não consomem nenhum tipo de produto de origem

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BelezaNotícias

Varizes: entenda o que é mito e o que é verdade

Caio Focássio, cirurgião vascular, de São Paulo, desmistifica suas causas mais conhecidas As aranhinhas nas pernas podem ser incômodas, mas

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NotíciasSaúde em Foco

Colesterol, controle o seu!

O colesterol é medido através de colesterol bom (HDL) e colesterol mau (LDL). O colesterol alto ou seja, o LDL

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FitnessNotícias

Não é só estética: trabalhar o glúteo médio mantém postura e saúde do quadril

Treinadora Deborah Povoleri fala da importância de se manter a região fortalecida e ensina três exercícios simples que qualquer pessoa

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NotíciasSaúde em Foco

Tabagismo está associado a 90% dos casos de câncer de pulmão

Extraordinariamente danoso à saúde, por conter cerca de 70 substâncias cancerígenas O câncer do pulmão corresponde a 13,5% de todos

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NotíciasNutrição

5 PEIXES PARA INCLUIR NO CARDÁPIO

Conheça cinco opções de peixes e seus benefícios para o consumo no dia a dia! Variar o cardápio é sempre

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NotíciasNutrição

5 FORMAS DE REDUZIR A CARNE VERMELHA

Veja algumas dicas para diminuir a carne vermelha no seu cardápio O consumo excessivo da carne vermelha está ligado a

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