7 tendências fitness para aderir em 2019
Conheça as principais apostas do universo de exercícios físicos para o próximo ano Se entre suas metas de ano novo
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Alimentos orgânicos? Só se forem de verdade!
Nos mercados, observe se o produto tem o selo do Sistema Brasileiro de Avaliação da Conformidade Orgânica A procura por
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Verão: cuidado com as famosas dietas milagrosas
Assim como a moda alterna tendências entre uma e outra estação, estamos cada vez mais acostumados às chamadas dietas “fashions”,
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Comer embutidos, como salame, presunto e salsicha, realmente faz mal?
Carnes e aves são excelentes fontes de proteína, vitaminas do complexo B e certos minerais, mas consumir até mesmo pequenas
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Festas de fim de ano: compare as calorias dos alimentos da Ceia
Não à toa as festas de final de ano são tão esperadas: é hora de encontrar a família que ficamos
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Os 10 alimentos que melhoram a memória
Alguns alimentos ajudam a turbinar o raciocínio, ganhar foco e preservar as lembranças. Saiba quais são eles e monte a
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Por que as empresas deveriam investir em atividade física
Ao incentivar a prática de exercícios físicos, empresas protegem a saúde de seus colaboradores e impactam positivamente o rendimento no
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O que é a gordura no fígado? Conheça a esteatose hepática e suas causas
Sem sintomas claros, esse problema já atinge 30% da população brasileira. Descubra o que causa a gordura no fígado e
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Acne adulta: 5 alimentos que devem ser evitados por quem tem pele oleosa
A acne adulta é um dos problemas mais comuns na pele. E, mesmo que a incidência seja muito maior em
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Como evitar o ganho de peso durante as festas de fim de ano
Manter um estilo de vida saudável e ativo deve ser um compromisso para toda a vida e não algo para
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