Açaí: Benefícios para a pele e como inseri-lo na sua rotina de beleza
Quem não deseja diariamente uma tigela imensa de açaí nesse calor que atire a primeira pedra. Mas, além de refrescar
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9 erros que você comete e comprometem sua saúde no verão
Do protetor solar às roupas molhadas, todas as pisadas na bola dos dias quentes que podem causar doenças e prejudicar
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Um estudo descobriu o segredo de quem come, come e não engorda!
Enquanto uns brigam com a balança, outros podem comer à vontade porque não engordam com facilidade. E a resposta parece
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Rico em nutrientes, o ovo deixou de ser vilão no cardápio para brilhar
Superalimento se tornou uma verdadeira “cápsula” de poder, saúde e beleza Um alimento que sacia a fome, tem poucas calorias
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Iogurtes proteicos: saiba porque incluir essa opção saudável e saborosa na rotina de treinos
Nutricionista explica os benefícios desses produtos e dá dicas de como incluir na rotina Os iogurtes proteicos são uma tendência
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O melhor pedaço do chocolate é o último – e isso afeta o emagrecimento!
Aprenda a desarmar uma armadilha da alimentação que pode sabotar a perda de peso em vários ambientes Na época da
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USG gestacional é fundamental para diagnosticar e até tratar malformações fetais ainda dentro do útero
A ultrassonografia para as grávidas vai muito além de revelar o sexo do bebê. A assistência por meio de exames
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Fibras: o carboidrato que salva vidas, mas que a maioria das pessoas não come o suficiente
Estudo encomendado pelo OMS mostra que consumo de fibras reduz as chances de doenças cardíacas e morte prematura. Comer mais
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Como aliviar a cólica menstrual
Cólica é sintoma de endometriose? Bem Estar responde. Desde criança, a jornalista Erika Kwiek convive com a dor da cólica.
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Altura impacta na longevidade, diz estudo
Mulheres com mais de 1,79 metro que conseguem manter o peso estão 31% mais propensas a viver até os 90
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