6 hábitos que vão te deixar mais ativo no dia a dia
Existem alguns hábitos no dia a dia que podem servir como uma verdadeira atividade física e trazer benefícios à saúde
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Dez dicas para não passar mal ao fazer exercícios no calor: evite o estresse térmico
Desmaio, insolação, cãibra, exaustão: previna-se dos perigos de se treinar em altas temperaturas O verão vem chegando e os riscos
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Cuidado com as dietas de verão: combata a obesidade sem prejudicar a saúde
Estudo da Universidade de Sydney com mulheres pós-menopausa mostra que regimes alimentares restritivos emagrecem, mas geram perda de massa óssea
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Manual: como fazer o café perfeito?
Você é daqueles que não passa um dia sem um cafezinho? Seguindo algumas dicas, é possível deixá-lo ainda melhor –
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Não gosta de vegetais? O problema pode estar na sua boca
Um gene específico aumenta a sensibilidade a sabores amargos — e essa pode ser a causa da sua repulsa por
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Por que não podemos nos exercitar após comer? Fisiologista explica a congestão estomacal
Processo digestivo compete por oxigenação e perfusão sanguínea com os músculos envolvidos na atividade física É muito comum ouvirmos considerações
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Cardápios para bebês de 6 meses a 2 anos: alimentos, consistência e dicas para pais e mães
Guia Alimentar para Crianças Menores de 2 anos, lançado pelo Ministério da Saúde, explica o que deve ser oferecido em
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Entenda o que é o GH e como ele atua no crescimento da criança
O hormônio é utilizado no tratamento do déficit de crescimento infantil. Saiba a quais sinais estar atento para diagnosticar a
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Diabetes: veja diferenças entre os tipos 1, 2 e gestacional e entenda mitos e verdades sobre a doença
Comer muito açúcar causa diabetes? Estresse descontrola a glicose no sangue? Neste Dia Mundial do Diabetes, médico endocrinologista esclarece essas
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Estudo aponta que uma única maçã pode conter até 100 milhões de bactérias
E entenda por que isso pode ser bom para o funcionamento do seu intestino Desde a sua quantidade farta de
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