Hipotireoidismo: saiba como a dieta influencia no funcionamento da tireoide
Micronutrientes como iodo, selênio e zinco são essenciais para o bom funcionamento da tireoide. Confira as dicas de nutrição! “Para
Read More
Notícias
Reabertura das academias: quais cuidados devemos ter?
Como reforçar a segurança na hora de treinar No dia 11 de julho, a Prefeitura de São Paulo decretou a
Read More
As respostas para as principais dúvidas sobre a micose das unhas
Quais os sinais dessa infecção? O que causa o problema? Dá para prevenir? Esclarecemos essas e outras dúvidas logo abaixo!
Read More
Pandemia favoreceu alimentação saudável, aponta estudo
Uma pesquisa iniciada em janeiro, que vai monitorar 200 mil brasileiros ao longo dos próximos 10 anos e investiga possíveis
Read More
7 alimentos que ajudam a reduzir os níveis de açúcar no sangue
Quer evitar doenças e, de quebra, emagrecer? Inclua já esses ingredientes aliados no seu cardápio Você já deve ter ouvido
Read More
Quais alimentos não podem faltar no café da manhã das crianças?
A partir do primeiro ano de vida da criança, os pais podem pensar em refeições completas com carboidratos, lipídeos, proteínas
Read More
De Norte a Sul: hábitos saudáveis de cada região do Brasil para adotar
No Brasil é possível encontrar os mais diversos tipos de alimentos, graças à variedade de clima, solo, tipos de cultivo.
Read More
Caju protege o coração e combate o envelhecimento: veja seus benefícios
Enquanto a castanha-de-caju é bastante valorizada, muitas vezes a polpa desse alimento é jogada no lixo. Como a polpa corresponde
Read More
Uma alimentação com os nutrientes certos também faz bem à sua saúde mental
Hoje falaremos sobre cérebro e como protegê-lo a partir da alimentação. Durante os últimos meses, por conta do isolamento, pudemos
Read More
Obesidade controlada: perder 10% do peso reduz riscos para a saúde
De acordo com novo estudo brasileiro, essa redução já melhora os índices de glicose e colesterol, a pressão arterial e
Read More