O que não devemos comer à noite para dormir bem?
É preciso ficar atento ao que consumir antes de dormir, porque alguns alimentos podem atrapalhar o sono Escolher o que
Read More
Notícias
Ômega 3 protege mulheres de possíveis efeitos adversos da poluição do ar.
Ácidos graxos ômega 3, encontrados principalmente em peixes, protegem mulheres idosas de possíveis efeitos adversos da poluição do ar no
Read More
5 dicas para não voltar a engordar e se livrar do efeito sanfona
Quando o assunto é emagrecimento e manter os quilos eliminados para sempre, o foco e sempre o mesmo: alimentação saudável
Read More
Ciclismo no trânsito – Como andar em segurança?
Ciclismo no trânsito – Como andar em segurança? Pela sua segurança, os ciclistas no trânsito, devem respeitar as regras. Andar
Read More
Visão embaçada? Você pode estar sofrendo de “falsa miopia” na quarentena
O uso desenfreado de aparelhos eletrônicos é capaz de desencadear um problema ocular que se assemelha à miopia. Chamada de
Read More
Comida direto da fonte
Na pandemia, cada vez mais brasileiros compram frutas, hortaliças e itens artesanais de pequenos produtores. Aprenda a tirar o melhor
Read More
Especialistas respondem aos maiores medos dos pais com a volta às aulas
Como manter o distanciamento social entre os pequenos? A qualidade do ensino será prejudicada? E se meu filho transmitir a
Read More
Fruta, suco natural e industrializado 100% ou néctar: veja diferenças
Nutricionista explica por que o alimento in natura oferece sempre mais benefícios para a saúde A base da alimentação equilibrada
Read More
O horário de comer tem influência no ganho ou perda de peso
Termogênese induzida pela dieta: médico endocrinologista explica que novas estratégias terapêuticas para emagrecimento e tratamento de doenças metabólicas devem levar
Read More
Como lavar sua bike Depois daquela trilha? Dicas Passo.
Lavar Bicicleta. Como lavar sua bike? Depois daquela trilha ou mesmo do passeio de todos os dias, sua bicicleta volta
Read More