Carambola é aliada do intestino e pele: veja benefícios e contraindicações
De cor amarela vibrante, sabor doce e meio ácido e em formato de estrela (em inglês, inclusive, é chamada de
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Notícias
Nova tabela de composição de alimentos inclui vegetais e frutos brasileiros
Mangaba, jatobá, açaí, ora-pro-nóbis, gueroba, quiabo, coquinho-azedo são algumas das iguarias brasileiras que podem ser encontradas, in natura ou em
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Batata-doce emagrece? Veja benefícios além do ganho de massa muscular
Associada ao ganho de massa muscular, a batata doce também é grande aliada de quem deseja emagrecer. Veja outros benefícios
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Andar e Pedalar – Exercícios Benéficos para a Saúde
Para quem pensa em manter a forma não são necessários grandes esforços sobre-humanos para tanto. Basta um pouco de boa
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Hipotireoidismo: saiba como a dieta influencia no funcionamento da tireoide
Micronutrientes como iodo, selênio e zinco são essenciais para o bom funcionamento da tireoide. Confira as dicas de nutrição! “Para
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Reabertura das academias: quais cuidados devemos ter?
Como reforçar a segurança na hora de treinar No dia 11 de julho, a Prefeitura de São Paulo decretou a
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As respostas para as principais dúvidas sobre a micose das unhas
Quais os sinais dessa infecção? O que causa o problema? Dá para prevenir? Esclarecemos essas e outras dúvidas logo abaixo!
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Pandemia favoreceu alimentação saudável, aponta estudo
Uma pesquisa iniciada em janeiro, que vai monitorar 200 mil brasileiros ao longo dos próximos 10 anos e investiga possíveis
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7 alimentos que ajudam a reduzir os níveis de açúcar no sangue
Quer evitar doenças e, de quebra, emagrecer? Inclua já esses ingredientes aliados no seu cardápio Você já deve ter ouvido
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Quais alimentos não podem faltar no café da manhã das crianças?
A partir do primeiro ano de vida da criança, os pais podem pensar em refeições completas com carboidratos, lipídeos, proteínas
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