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NotíciasSaúde em Foco

Saúde do intestino: saiba como mantê-lo saudável e quando ter atenção

Existem alguns sinais que podem ajudar a notar quando há algo de errado com a saúde do intestino. Descubra quais

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FitnessNotícias

Como evitar lesões na corrida: 7 dicas importantes

Sair para correr sem se preparar antes não é a melhor opção para começar. Veja como evitar lesões na corrida!

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NotíciasNutrição

Restaurante self-service: como escolher a melhor opção?

Quais cuidados você precisa tomar para não colocar sua saúde em risco ao comer em um restaurante self-service? Acompanhe a

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Gordura abdominal: saiba quais atitudes fazem com que ela aumente

Sedentarismo, má alimentação e até mesmo genética são alguns motivos que causam a gordura abdominal. Saiba como evitar este problema!

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FitnessNotícias

Beach tennis: benefícios que fazem ele ser o queridinho do momento

Com crescimento de 175% de 2021 para 2022, o beach tennis caiu no gosto dos brasileiros por ser uma modalidade

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NotíciasSaúde em Foco

Hipertensão e hipotensão: entenda sintomas, diferenças e riscos

Pressão alta ou baixa? Veja o que é cada condição de saúde, suas causas e consequências De acordo com o

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BelezaNotícias

Alimentos bons para a pele: conheça 6 deles e seus benefícios

Enquanto alguns alimentos prejudicam a beleza, diversos outros podem beneficiar a pele de várias formas diferentes. “Você é o que

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NotíciasNutrição

OMS desaconselha uso prolongado de adoçantes em dietas de controle de peso

O documento cita potenciais efeitos indesejados do uso prolongado de adoçantes na forma de aumento do risco de diabetes tipo

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FitnessNotícias

Profissional responde por que treinar antes, durante e depois da gravidez

De acordo com profissional, treinar na gravidez, assim como antes e depois dela, pode ajudar de várias formas a saúde

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NotíciasSaúde em Foco

Como aumentar o gasto energético: entenda como queimamos calorias

Nutricionista Cris Perroni dá dicas de como estimular o efeito térmico dos alimentos e do exercício físico para que o

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