Como identificar transtornos alimentares na infância e adolescência
Segundo psicólogo, esse é um problema frequente nos lares, com forte origem nas influências sociais. Saiba mais sobre o tema!
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Dieta saudável começa no supermercado: veja 5 dicas para não errar
Pode parecer bobagem, mas não é: criar uma estratégia para fazer as compras no supermercado ajuda a reduzir desperdício, economizar
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Estudo revela melhores exercícios para tratar depressão
Caminhada, corrida, yoga e treinamento de força são as atividades físicas mais eficazes para a redução do quadro depressivo Depressão
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Reduz ansiedade e estimula metabolismo: veja benefícios do bacalhau à saúde
Bacalhau é um termo que se refere a várias espécies de peixes comercializadas com este nome. No entanto, o “bacalhau
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Benefícios de treinar ouvindo música: distrai, melhora o humor e mais!
Profissional aponta como a música pode contribuir com o rendimento nas atividades físicas Que atire a primeira pedra quem nunca
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Como escolher Ovo de Páscoa saudável; veja dica
Saiba quais os melhores e piores ingredientes e aprenda a diferenciar os chocolates para fazer boas escolhas e não prejudicar
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4 maiores erros dos homens na musculação (e como evitá-los!)
Cometer certos erros na hora de se exercitar pode levar a lesões sérias. Confira aqui como evitar que isso aconteça!
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O que fazer para crianças criarem o hábito de beber água? Médico orienta
Especialista em nutrição materno infantil explica a importância da hidratação para crianças e dá dicas sobre como incentivar o consumo
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Saiba o que são os valores e os parâmetros de aferição da pressão arterial e como deve ser o diagnóstico
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Açúcar mascavo, demerara, light: veja diferenças e melhor opção para adoçar
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