Saiba como seu corpo responde se você comer batata-doce todo dia
A batata-doce é um dos alimentos preferidos de quem faz musculação. E não é a toa. Ele fornece energia para
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Notícias
Por que você deveria comer banana todos os dias
A banana é uma fruta que vai além de um simples lanche: prática de consumir, ela é rica em nutrientes
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Alimentação para intestino preso: nutri indica sugestão de cardápio
Problema comum especialmente entre as mulheres, a prisão de ventre pode ser resolvida com uma alimentação adequada Intestino preso ou
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Pipoca, suco verde: 5 mitos e verdades sobre alimentos que fazem emagrecer
Na pressa por emagrecer, é fácil se iludir com crenças ou dietas e alimentos “milagrosos” que podem não dar o
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Como incentivar as crianças a beberem mais água? Acredite, é possível
Incentive seus filhos a beberem mais água com dicas práticas e saudáveis. Descubra como tornar a hidratação uma rotina natural
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Como controlar a alimentação e ter maior saciedade
Nutricionista Cris Perroni dá dicas de como aproveitar o prazer de se alimentar Um grande desafio na área da Nutrição
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Musculação uma vez por semana dá resultado? Profissional responde
Afinal, quanto tempo por semana é necessário para ver resultados reais com a musculação? Confira aqui! Pessoas que gostam de
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Xô, estrias! Até quem malha pode ter, mas dá para tratar e prevenir
Apesar de ser supercomum, a estria é vista como inimiga da estética. E aflige até quem malha, como Gracyanne Barbosa.
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Atividade física para quem tem problemas respiratórios: ajuda ou não?
Otorrino explica os efeitos dos exercícios na saúde de pessoas que têm rinite, asma, sinusite, adenoide ou outro problema respiratório
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Alergia alimentar: 7 alimentos que mais causam reações
Conhecer os alimentos mais comuns para reações alérgicas é importante não apenas para os pacientes, mas também para suas famílias,
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