fome ao longo do dia? 7 alimentos que saciam
Sentir-se saciado é um dos objetivos da alimentação. Segundo os especialistas, a saciedade gerada por alimentos nutritivos pode fazer com
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Read MoreAlém de servirem como fontes de vitaminas, minerais e fibras, as frutas no geral são ótimas opções para quem quer
Read MoreO pepino é um vegetal leve, cheio de água e baixo em calorias que pode ser consumido cru, em saladas
Read MorePara perder barriga, é indicado praticar exercícios aeróbicos, que aumentam o gasto calórico e estimulam a queima de gordura geral.
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