Notícias

NotíciasNutrição

Cansaço e baixa imunidade com os dias contados! Confira alimentos anti-inflamatórios

Imunidade fraca, fadiga constante e sensação de baixa energia podem ser sinais de inflamação no organismo Imunidade fraca, fadiga constante

Read More
NotíciasNutrição

Suco de uva com açaí e chia serve para quê? Veja os benefícios da bebida

O suco de uva com açaí e chia é uma bebida nutritiva, com antioxidantes como resveratrol e antocianinas, que protegem

Read More
NotíciasNutrição

Congelar alimentos faz com que eles percam nutrientes? Entenda

Confira quais efeitos esse armazenamento pode ter e qual é a melhor forma de fazê-lo! Seja para evitar desperdício ou

Read More
FitnessNotícias

Vigorexia: conheça os perigos da obsessão pelo corpo forte e musculoso…

Treinar traz diversos benefícios à saúde, mas o excesso de exercícios para alcançar o “shape” ideal pode se tornar uma

Read More
NotíciasNutrição

Suco de goiaba, laranja e cenoura serve para quê? Veja benefícios da bebida

O suco de goiaba, laranja e cenoura é uma combinação que oferece diversos nutrientes ao organismo. A goiaba e a

Read More
FitnessNotícias

Mais passos, menos depressão: o poder da caminhada para a saúde mental

Aumentar a movimentação diária pode diminuir sintomas depressivos, sugere novo estudo Você certamente já deparou com alguma pesquisa ou especialista

Read More
NotíciasNutrição

Quantos energéticos pode tomar por dia? Saiba os riscos do consumo excessivo

Tomar muito energético é perigoso e pode provocar efeitos colaterais graves, como tremores, dor no peito, arritmias e taquicardia. Saiba

Read More
NotíciasNutrição

Como desinchar depois do Carnaval: nutri ensina o que fazer

Nutricionista ensina como é possível diminuir o inchaço após o Carnaval sem entrar em dietas insanas e perigosas Passado o

Read More
NotíciasSaúde em Foco

Passou da conta? Veja dicas de como aliviar a ressaca de Carnaval

Sintomas desagradáveis são comuns após o excesso de bebida alcoólica. Saiba as melhores formas de recuperar o corpo Depois de

Read More
NotíciasSaúde em Foco

Veja sintomas que devem ser levados a sério durante o Carnaval

Fique atento aos sinais do seu corpo e curta a festa com bem-estar e segurança O carnaval é uma época

Read More