Fitness

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Exercícios físicos são essenciais para a saúde, mas é preciso discutir políticas públicas e engajamento da iniciativa privada para promover

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De acordo com profissional, treinar na gravidez, assim como antes e depois dela, pode ajudar de várias formas a saúde

Especialista em biomecânica da corrida, Raquel Castanharo avalia que as pessoas pesquisam mais sobre um acessório, que é secundário, do

Médicos infectologistas explicam o que não é mais necessário e o que pode permanecer como medida protetora em treinos: saem

Novo estudo japonês aponta que chegar a essa marca mesmo apenas uma vez por semana regularmente já faz toda a