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Estudo aponta melhores dietas para perder peso; saiba quais são elas!

Dentre 7 categorias, a metodologia do Vigilantes do Peso emplacou no ranking quatro vezes. Saiba outras dietas que aparecem no

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6 mitos e verdades sobre a dieta cetogênica

Se você já ouviu falar na dieta cetogênica, mas ainda tem dúvidas sobre ela, confira esses 6 mitos e verdades

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5 motivos por que emendar uma dieta na outra faz mal

Seguir vários planos de emagrecimento (sem orientação) não afeta apenas a imagem que você vê no espelho – interfere também

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Saiba como é possível aproveitar as sementes de 8 alimentos

Você sabia que as sementes são cheias de nutrientes importantes e podem ser utilizadas na alimentação? Confira 8 tipos para

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Dieta da longevidade? Pequenas mudanças podem te ajudar a viver mais e melhor

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Manga: ótima opção para incluir na dieta

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Descubra se a sua dieta está fazendo você engordar

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Dar uma “paradinha” na dieta pode fazer com que você emagreça mais?

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