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Fim do efeito sanfona: 5 dicas para não voltar a engordar após emagrecer

Passar por oscilações na balança durante um processo de emagrecimento é mais do que esperado, considerando que a perda de

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Exagerou nas festas? Descubra como desinchar o corpo rapidamente

Confira dicas de uma nutricionista para driblar os excessos de fim de ano e acabar com a retenção de líquidos

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Como ter mais disposição no dia a dia: confira 6 dicas

Quer melhorar o seu sono e ter mais ânimo ao acordar? Inclua estes hábitos na sua rotina! De acordo com

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Vacinas, exames e alimentação: dicas para aumentar a expectativa de vida do seu cachorro

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Por que acordar sempre no mesmo horário pode fazer você dormir melhor

Alternar os horários de acordar pular da cama às 7h numa segunda-feira e cochilar até tarde no domingo pode ter

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Quer criar uma rotina mais saudável? Confira 3 dicas de especialista

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Mudança de hábitos: 4 dicas para quem quer uma vida mais saudável

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