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Pessoas inteligentes têm neurônios maiores

Estudo que analisou células neurais de 35 pessoas afirma que quanto maior, melhor O ditado popular pode até dizer que

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Coloque em prática estes 6 hábitos de manhã e deixe seu dia mais produtivo

Essas atitudes também prometem ajudar você a encarar as tarefas com mais disposição Para algumas pessoas, começar bem o dia

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5 alimentos que aceleram o metabolismo, mas pouca gente sabe

Ao adicioná-los ao cardápio, o organismo passa a queimair mais calorias 1. Abacaxi A fruta é rica em vitamina C,

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Quer emagrecer? Pare de pensar que está gorda

Preocupar-se demais com seu peso pode, na verdade, fazê-la engordar. Entenda o motivo e fuja dessa cilada! Ficar encanada com

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5 UTILIDADES DO GELO PARA O DIA A DIA

Veja como resolver alguns problemas da sua rotina com o gelo Já se deparou com um chiclete colado na roupa

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Faltando motivação para treinar? A resposta pode estar na genética

Especialista explica como os genes podem influenciar na predisposição das pessoas para os exercícios Início de ano sempre é época

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Gosta de carnaval? Veja como não deixar o ritmo dos treinos cair na folia

Treinador Gustavo Luz mostra como planejar o seu feriado sem grandes prejuízos à sua rotina de atividades físicas. Confira! O

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Dormir pelo menos 7h por noite pode estimular alimentação mais saudável

Segundo pesquisadores de estudo recente, o sono é cada vez mais reconhecido como um potencial fator de risco que pode

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Bem estarNotíciasSaúde em Foco

Dormir menos de 8 horas por dia favorece acúmulo de gordura, indica estudo

Pesquisa feita no Reino Unido constatou que pessoas que dormem menos que 8 horas por dia podem ganhar quase um

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Você é responsável direto pelo seu bem-estar

Médico inglês defende que a forma atual de encarar a prevenção e o tratamento de doenças está ultrapassada e precisa

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