Bem estar

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Novo estudo aponta que capacidade aeróbica está relacionada à personalidade. Entenda

Você se considera mais resistente ou perde o fôlego com facilidade? Segundo um estudo publicado na revista científica PLoS One,

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Atividade física para combater o estresse

A rotina puxada, que inclui muito trabalho, estudos, trânsito e compromissos pessoais, faz com que o estresse seja cada vez

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Conheça o grupo de mulheres que pedalam de noite e inspire-se!

O Saia na Noite foi o primeiro grupo de night bikers feminino do Brasil. Inspire-se nessas mulheres e experimente andar

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