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Tim-tim: Confira as calorias dos drinks para brindar nas festas de fim de ano

Como muitas pessoas não abrem mão do brinde nas festas de fim de ano, listamos as calorias dos drinks para

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5 dicas para tornar a hora do banho mais gostosa para o bebê

Relaxar, hidratar a pele e até mesmo fortalecer o vínculo com a mãe. A hora do banho do bebê não

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Expectativa de vida do brasileiro ao nascer é de 75,5 anos, diz IBGE

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O caçador de mitos do emagrecimento

Antonio Herbert Lancha Jr. desvenda mitos que acabam dificultando a vida de quem deseja emagrecer. Confira: No livro O Fim

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Fonte: Alô Bebê

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