Autor: Danilo Hits

NotíciasNutrição

Compulsão alimentar: 5 dicas para evitar os ataques de fome

Especialista em nutrologia e emagrecimento destaca estratégias para manter uma alimentação balanceada no dia a dia O desejo de comer

Read More
NotíciasNutrição

Café faz mal? Veja mitos, verdades e entenda benefícios

No Dia Nacional do Café, especialistas apontam que, para a maioria das pessoas, o consumo da bebida não faz mal

Read More
NotíciasSaúde em Foco

Cirurgia bariátrica: o que é, como é feito e para quem é indicado

Conhecida como cirurgia de redução do estômago, procedimento é indicado para obesidade grave e promove melhora de doenças associadas Engana-se

Read More
NotíciasNutrição

Super Café: funciona, faz bem ou faz mal? Veja mitos e verdades

Bebida é popular no universo fitness, mas seu consumo não é recomendado para todos O Super Coffee é uma bebida

Read More
NotíciasNutrição

Completo e cabe no bolso: esse peixe é muito melhor que salmão ou atum

Ela é pequena, tem escamas prateadas e, por muito tempo, foi vista como um “peixe do povão”. Mas chegou a

Read More
NotíciasNutrição

Por que é uma má ideia lavar carnes antes de cozinhá-las

Técnica é incapaz de remover os microrganismos nocivos e pode até espalhá-los pela cozinha Se você tem o hábito de

Read More
NotíciasNutrição

Como cortar cebola sem chorar, segundo a ciência

Novo estudo descobriu a ferramenta e os movimentos ideais para evitar as lágrimas na cozinha. Se você é do time

Read More
FitnessNotícias

Qual é o melhor tênis para suas atividades físicas?

Independente da atividade escolhida, é preciso avaliar determinados pontos para escolher o melhor calçado para evitar riscos de dores nos

Read More
NotíciasSaúde em Foco

Pressão alta: saiba o que é mito ou verdade sobre hipertensão

A hipertensão pode estar ligada a fatores genéticos, hábitos alimentares ruins, sedentarismo, consumo excessivo de álcool e obesidade. Se os

Read More
NotíciasSaúde em Foco

Pré-Diabetes: como reverter com treinos e alimentação?

O pré-diabetes é um “sinal de alerta”, onde os níveis de açúcar no organismo estão acima do normal, porém não

Read More