Atividade física do zero: como começar com segurança e transformar intenção em hábito
Iniciar aos poucos, respeitar o corpo e priorizar constância ajudam a evitar lesões e aumentam as chances de manter o
Read More
Autor: Danilo Hits
Vive brigando com a balança e não consegue manter o peso? Ciência explica o efeito sanfona
Cientistas apontam que as células de gordura têm memória biológica podem atuar para evitar a perda de peso Muita gente
Read More
Óculos de sol falsificados podem prejudicar a visão de forma permanente
Lentes sem proteção adequada permitem a entrada de radiação ultravioleta nos olhos e aumentam o risco de lesões oculares, inclusive
Read More
Uma xícara desse chá 3 vezes ao dia pode reduzir a gordura mais perigosa do corpo, diz a ciência
Uma xícara desse chá 3 vezes ao dia pode reduzir a gordura mais perigosa do corpo, diz a ciência Bebida
Read More
Corrida faz mal para o joelho?
A ideia de que correr causa desgaste do joelho é um mito amplamente difundido. Quando existe uma progressão do treino,
Read More
