Estudo mostra que gordura abdominal tem a ver com falta de vitamina D
Pesquisa notou que pessoas com maiores índices de gordura corporal costumam ter déficit desse nutriente A vitamina D é essencial
Read More
Autor: Danilo Hits
O que acontece com a sua pele quando você está estressada
Não é coisa da sua cabeça! Saiba como o emocional pode interferir na saúde da pele Você sempre suspeitou que
Read More
Uma simples equação: Esportes + Natureza = Saúde
Nos últimos anos as pessoas têm mudado as suas prioridades de vida, mas não no sentido profissional ou amoroso, e
Read More
Os benefícios da atividade física para quem luta contra o câncer
Além de ajudar a evitar tumores, o exercício é importante durante o tratamento – por vários motivos. Veja as últimas
Read More
Alimentação natural e orgânica oferece mais saúde e consciência ambiental
Se alimentar de maneira saudável se tornou uma tendência nos dias atuais, mas ao contrário de algumas modas que ficaram
Read More
4 estratégias para evitar dor muscular depois do treino
Você não precisa sempre acordar dolorida depois de malhar pesado. Confira algumas práticas que diminuem o incômodo 1. Entre no
Read More
Dermatologistas elencam os tipos de pele, características e como cuidar
Investir em produtos adequados para o tipo certo de pele é essencial para manter a derme bem cuidada. No entanto,
Read More
Nutrição e fertilidade: o que comer para aumentar a chance de engravidar
Consultamos uma nutróloga e uma ginecologista sobre os alimentos mais indicados para quem deseja ser mãe em breve Os hábitos
Read More
5 BENEFÍCIOS DO PILATES
Você sabia que o pilates pode proporcionar muitos benefícios para o seu corpo e a sua mente? Confira! Bye-bye, estresse!
Read More
Consumo de soja faz bem à saúde da mulher
Muito cultivada no Brasil, a soja é um dos grãos em que encontramos mais proteínas e óleo vegetal. Ao ser
Read More