Eu sei o que tenho que fazer para emagrecer. E por que não faço?
Antonio Herbert Lancha Jr explica os mecanismos que nos fazem desistir de um estilo de vida mais saudável – e
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Autor: Danilo Hits
Água: tem que tomar
Ela é um dos principais componentes do corpo. Se não houver equilíbrio entre o que bebemos e eliminamos, a saúde
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A vida em movimento
No Dia do Profissional de Educação Física, especialista destaca o papel dos exercícios na prevenção e no tratamento das doenças
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Uso excessivo de celular aumenta risco de tendinite e outros problemas
Passar horas no Instagram ou no WhatsApp não é um hábito tão inofensivo assim Atire a primeira pedra quem nunca
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7 alimentos antioxidantes que ajudam no combate às impurezas do corpo
Esses ingredientes podem ser auxiliares no aspecto saudável da pele Alguns alimentos, além de apetitosos, são ricos em antioxidantes que
Read MoreO MAESTRO ANDRÉ RIEU GANHA AS TELAS DE CINEMA DO BRASIL EM SETEMBRO
Conhecido como o “rei da valsa”, o violinista apresenta o concerto “Amore – My Tribute to Love”, com sua Orquestra
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Bicicleta seria o meio de transporte mais saudável, para o corpo e a mente
Segundo um estudo, usar a bike nos trajetos diários seria até mais positivo do que caminhar. E deixa a cabeça
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5 alimentos que ajudam a melhorar a saúde da sua pele
Alimentos que já estão na nossa lista do supermercado e que não devem ficar de fora da dieta Os alimentos
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Por que o abuso de álcool impacta mais as mulheres que os homens
Cada vez mais mulheres sofrem de alcoolismo, considerado até algumas décadas atrás um problema predominantemente masculino. O os grandes consumidores
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Dieta rica em alimentos antioxidantes pode ajudar a aumentar a longevidade
Especialista afirma que seguir este tipo de alimentação pode reduzir 30% na mortalidade em adultos idosos Um dos responsáveis pelo
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