Exercícios regulares previnem agravamento da Covid-19
Atividade física reduz incidência das formas mais graves da doença, o número de hospitalizações e a taxa de mortalidade. Especialistas
Read More
Autor: Danilo Hits
Bebidas açucaradas interferem nos hormônios e podem estimular o ganho de peso
Bebidas açucaradas, como refrigerantes e sucos, são uma fonte significativa de consumo de calorias para boa parte dos adultos. Pesquisa
Read More
O que limpar quando chegar do mercado durante a pandemia?
Especialistas tiram dúvidas sobre se é necessário higienizar alimentos, sacolas, embalagens e roupas depois que voltar do supermercado Para evitar
Read More
Por que não basta só fazer abdominais para ter “barriga tanquinho”
Muitos homens e mulheres sonham em exibir um abdome definido. E, para quem busca esse objetivo, muitas vezes, a gordura
Read More
Pandemia engorda! Veja estudo sobre lockdown e ganho de peso
Estudo aponta que americanos ganharam mais de 1 kg por mês nos momentos de mais restrição. Especialistas explicam e dão
Read More
Ministério da Saúde recomenda que mulheres adiem gravidez devido à Covid-19
Recado foi dado por Raphael Parente, secretário de Atenção Primária à Saúde, durante coletiva de imprensa O Ministério da Saúde pediu,
Read More
10 alimentos e bebidas que auxiliam no aumento de massa muscular
Além do aspecto físico, a massa muscular é importante para ter uma qualidade de vida melhor. Ela fortalece os ossos,
Read More
6 equipamentos básicos e indispensáveis para praticar ciclismo
A bicicleta tem vindo a afirmar-se como um meio de transporte ecológico, eficiente e barato, granjeando a simpatia de um
Read More
Tomar café demais para espantar cansaço pode causar efeito rebote
Fonte de cafeína, substância estimulante que garante pique e afasta o cansaço, o café costuma ser um dos principais “companheiros”
Read More
Os cinco perigos das dietas restritivas para emagrecer
Cansaço constante e perda de massa muscular são alguns deles. Especialistas examinam a que riscos pessoas que aderem a regimes
Read More