Lazer ativo: 6 horas semanais reduzem risco de obesidade infantil
Estudo observou que, quando se movimentam por esse tempo ou mais nos momentos livres, pré-adolescentes têm menos chance de serem
Read MoreEstudo observou que, quando se movimentam por esse tempo ou mais nos momentos livres, pré-adolescentes têm menos chance de serem
Read MoreAlém de importante para a hipertrofia, essa divisão de treino também promove o descanso muscular e das articulações O treino
Read MoreNão é preciso esperar algum sinal alarmante para buscar ajuda profissional, a terapia pode servir como uma precaução para evitar
Read MoreTambém conhecido como “teste da pisada”, o exame ajuda a prevenir dores e lesões nos pés O que é
Read MoreA cebola é um ingrediente curinga na culinária, usada para temperar desde os pratos triviais até preparações mais elaboradas. Por
Read MoreNutricionista Cris Perroni explica as diferenças entre as duas e dá dicas para diminuição do uso de gorduras na alimentação
Read MoreUm estudo do The British Medical Journal avalia que ômega 3 também reduz a intensidade das dores de cabeça Em
Read MoreEspecialistas desmistificam polêmicas e explicam porque uma dieta saudável deve incluir, sim, gorduras Afinal, gordura faz bem ou mal à
Read MoreEssa expressão é largamente usada pelos médicos para designar uma reunião de problemas que, em comum e em conjunto, elevam
Read MoreHoje vamos esclarecer a seguinte pergunta de um leitor: “Sou sedentária, mas tenho uma vida agitada, saio 7h30 de casa
Read More