Atividades físicas: como 45 minutos diários podem prevenir câncer, revela estudo
Dedicar 5 horas semanais a algum exercício físico evita diagnósticos de câncer Já não é novidade que as atividades físicas
Read MoreDedicar 5 horas semanais a algum exercício físico evita diagnósticos de câncer Já não é novidade que as atividades físicas
Read MoreO verão chega oficialmente ao Brasil em 21 de dezembro. E muita gente já se pega, neste fim de primavera,
Read MoreEducador físico explica quais atitudes são fundamentais para iniciar os treinos com segurança Mudar os hábitos e começar a se
Read MoreA obesidade, condição que se caracteriza pelo excesso de peso corporal, tem várias causas. Sedentarismo, hábitos alimentares errados, distúrbios hormonais
Read MoreEstudo divulgado em agosto deste ano mostrou que aproximadamente 50% de atletas da modalidade já se machucaram alguma vez treino
Read MoreModalidade acessível, democrática e eficaz ganha espaço nas academias e nas ruas das principais cidades A corrida de rua é uma das
Read MoreO peso muda ao longo do dia e nem sempre reflete a realidade Subir na balança pode ser um ritual
Read MoreDra. Ana Paula Simões comenta como a inclusão da atividade física na rotina pode ajudar na prevenção do câncer Novembro
Read MoreEspecialistas esclarecem como montar uma estratégia eficaz de pós-treino, destacando os erros mais comuns e sugerindo soluções práticas para cada
Read MoreNutriente essencial atua no equilíbrio emocional, na memória e na saúde cardiovascular O ômega-3, presente em peixes, sementes e suplementos,
Read More