Autor: Danilo Hits

NotíciasSaúde em Foco

Hora do cafezinho: uma pessoa pode realmente ficar viciada em café?

Quase ninguém dispensa um cafezinho. Disseminado por todo o mundo, o hábito é antigo. Uma lenda milenar sobre sua origem

Read More
NotíciasSaúde em Foco

Como se recuperar dos excessos na alimentação e no álcool?

Copa do Mundo 2022 e festas de fim de ano: nutricionista dá 9 dicas para minimizar os danos na saúde,

Read More
FitnessNotícias

7 dicas para se exercitar no calor sem colocar a saúde em risco

Devido às altas temperaturas, ao praticar atividade física na estação mais quente do ano, é fundamental ter uma série de

Read More
NotíciasNutrição

8 alimentos que ajudam a emagrecer e definir o corpo

Quer perder peso e definir os músculos de forma rápida? Então coma mais, ensina nutricionista Quem quer perder peso, queimar

Read More
FitnessNotícias

Só benefícios! O que acontece com seu corpo ao fazer exercícios e comer bem

A prática de exercícios físicos e uma rotina de alimentação saudável beneficiam muito nosso corpo e mente. Hoje, quero mostrar

Read More
NotíciasNutrição

Compulsão alimentar: veja os primeiros passos para fazer as pazes com a comida

Como quem sofre de Compulsão Alimentar pode fazer as pazes com a comida? A compulsão alimentar é um distúrbio do

Read More
FitnessNotícias

O que são e o que fazem pelo corpo os exercícios aeróbicos?

Entenda por que os profissionais de saúde batem tanto na tecla da importância de praticá-los para ter uma vida mais

Read More
NotíciasSaúde em Foco

Prazo de validade: quando comida, bebida e maquiagem vencem? Posso confiar?

O que determina em quanto tempo o alimento e a bebida devem ser consumidos antes de ter o gosto ou

Read More
NotíciasSaúde em Foco

Conheça os benefícios da hortelã

A especiaria pode ajudar na digestão e nas cólicas menstruais Conhecida cientificamente como Mentha spicata, a hortelã é uma planta que

Read More
NotíciasSaúde em Foco

4 prejuízos do álcool para quem pratica esportes

O consumo excessivo da substância é um dos fatores que comprometem a performance durante a prática de atividade física Que

Read More