Autor: Danilo Hits

NotíciasNutrição

15 alimentos que dão energia

Conheça as melhores opções para ter uma recuperação rápida após longos períodos de agitação Depois de um período de desgaste

Read More
NotíciasNutrição

Seletividade alimentar: como lidar com o quadro na infância ou fase adulta

O que é muitas vezes é relatado como dificuldade para aceitar alimentos pode ser apenas um alerta relacionado à seletividade

Read More
FitnessNotícias

Perder gordura e aumentar a massa muscular: como fazer ao mesmo tempo

Nutri e personal explicam quais são os melhores métodos para a recomposição corporal, com a perda de gordura junto com

Read More
FitnessNotícias

Exercício na máquina ou com peso livre: qual é o melhor para o seu treino?

Você está na academia treinando membros inferiores. Enquanto consegue lidar com 100 kg no leg press, enfrenta grandes desafios ao

Read More
NotíciasNutrição

Alho roxo: benefícios para a saúde

Quase tão importante quanto o sal na hora de cozinhar, o alho roxo oferece benefícios diferentes para a saúde, em

Read More
Notícias

Carne de porco é saudável?

Devemos desmistificar um pouco a carne de porco, ela também é uma grande fonte de proteínas e uma fonte rica

Read More
NotíciasNutrição

Limão emagrece? Cerveja engorda? Veja fake news da nutrição

Nutricionista Cris Perroni lista seis informações falsas sobre alimentação saudável Muitas informações equivocadas e sem embasamento científico são disseminadas, trazendo

Read More
NotíciasSaúde em Foco

Qual a diferença entre infecção alimentar e intoxicação alimentar?

As expressões “infecção alimentar” e “intoxicação alimentar” são frequentemente usadas de forma intercambiável, mas se referem a processos ligeiramente diferentes.

Read More
NotíciasNutrição

Como desinchar depois do Carnaval: dicas para fazer de forma segura

Nutricionista ensina como é possível diminuir o inchaço após o Carnaval sem entrar em dietas insanas e perigosas Passado o

Read More
Bem estarNotícias

Brasil envelhece como a Europa? Já são 22 milhões de idosos por aqui

Os dados do Censo de 2022 revelaram uma nova configuração da população brasileira: a proporção de idosos com 65 anos

Read More