60% dos brasileiros não fazem atividade física; saiba risco
Falta de exercícios está relacionada a uma série de problemas de saúde; especialistas explicam quais são as consequências do sedentarismo
Read More
Autor: Danilo Hits
Abacate é bom para digestão, prisão de ventre e mais: como consumir
Profissional revela os benefícios do consumo da fruta em uma dieta balanceada, inclusive no pós-treino. Confira tudo sobre o abacate!
Read More
Frutas para baixar a glicose: confira 4 opções
Integradas a uma dieta equilibrada, as frutas são essenciais para fornecer nutrientes, fibras e antioxidantes que contribuem para a estabilidade
Read More
Vinagre de maçã serve para quê? Benefícios e riscos
Especialistas dão dicas de como inserir o vinagre de maçã na alimentação, inclusive no uso em jejum, e explicam possíveis
Read More
Tomar água ajuda a emagrecer? Tire essa e outras dúvidas sobre o assunto
Especialista esclarece dúvidas comuns sobre o processo de perda de peso. Basta uma rápida pesquisa por emagrecimento nas redes sociais
Read More
Fazer exercícios em jejum faz mal? Afeta o desempenho esportivo?
Especialistas analisam pontos positivos e negativos de praticar atividades físicas de barriga vazia e que cuidados devem ser tomados Na
Read More
Exames prontos em minutos agilizam cuidados com os pets
Testes rápidos feitos em consultório ajudam veterinários a iniciar tratamentos com celeridade a partir de resultados precisos Fazer exames de
Read More
Uso de rede social durante treino pode influenciar em exercícios
Estudo revela que utilização do celular na academia leva a aumento da percepção de fadiga mental e menor volume de
Read More