Autor: Danilo Hits

NotíciasNutrição

Os benefícios do vegetal mais saudável do mundo, segundo cientistas dos EUA

Uma pesquisa realizada pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças, ou CDC, dos Estados Unidos, concluiu que o agrião

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NotíciasNutrição

Arroz branco ou integral: veja calorias, índice glicêmico e mais

Conheça as diferenças nutricionais dos dois principais tipos de arroz e saiba como incluí-los em uma dieta saudável, seja para

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NotíciasNutrição

Por que as pessoas partem para dietas restritivas

Cientistas apuram o que motiva a exclusão de alimentos É só falar em perda de peso que já vem à

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NotíciasNutrição

O que acontece no seu corpo ao trocar alimentos refinados por integrais

A lógica por trás das orientações contidas no Guia Alimentar da População Brasileira que sugere dar preferência a alimentos naturais

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Dor muscular pós-treino: afinal, até que ponto é normal?

Médico ortopedista esclarece dúvidas comuns sobre dores musculares que costumam surgir após os treinos É comum que, nos primeiros dias

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NotíciasNutrição

Mentiras sobre emagrecimento: profissional esclarece 5 mitos populares

Endocrinologista compartilha a verdade por trás de mentiras bastante comuns a respeito de emagrecimento e da saúde em geral Muitas

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NotíciasSaúde em Foco

Pode entrar na piscina depois de comer? Entenda restrições

Entenda se a situação é realmente perigosa ou apenas uma crença popular; nutrólogas e endocrinologista explicam Não entrar na piscina

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FitnessNotícias

Benefícios do treino para o cérebro: endorfina, serotonina e mais

Profissional aponta como a prática de atividades físicas estimula funções cerebrais, melhora o humor e promove a saúde mental O

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NotíciasSaúde em Foco

Emagrecer na amamentação: afinal, acontece com todas as mulheres?

A perda de peso durante a amamentação é influenciada por uma série de fatores que mudam de mulher para mulher.

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Coberturas

ROCK IPÊS com Jamilson Jackson e Banda ( SLZ ) I

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