Autor: Danilo Hits

Coberturas

Uma viagem na contra mão – III

Read More
Coberturas

Uma viagem na contra mão – IV

Read More
Coberturas

Uma viagem na contra mão – V

Read More
NotíciasNutrição

Exercícios físicos aceleram o metabolismo?

O metabolismo refere-se ao conjunto de reações químicas que acontecem no nosso organismo para garantir as funções vitais e a

Read More
NotíciasNutrição

Déficit calórico: veja cardápio e opções para dieta

A melhor estratégia envolve uma alimentação com baixa densidade calórica e alto poder de saciedade, garantindo a perda de peso

Read More
NotíciasNutrição

Qual refeição é a campeã de importância: café da manhã, almoço ou jantar?

No ritmo acelerado da vida moderna, tudo vira questão de prioridade: o que fazer, o que comer, o que deixar

Read More
Bem estarNotícias

3 hábitos para adotar ao acordar e ter mais disposição durante o dia

A sensação de fadiga ao acordar não necessariamente está relacionada a doenças ou problemas de saúde. Muitas vezes, são os

Read More
NotíciasNutrição

A gordura que você come vai mesmo para sua barriga? Entenda!

O que realmente ajuda a eliminar gordura abdominal com saúde? Especialista explica por que cortar calorias drasticamente pode não funcionar

Read More
NotíciasNutrição

Como o aroma do café pode melhorar seu humor e aumentar a concentração

Descubra como o aroma pode contribuir para o nosso bem-estar Você sabia que o cheiro de café é mais do

Read More
NotíciasSaúde em Foco

Maioria dos óculos escuros não protege adequadamente os olhos, aponta estudo

Em análise feita pela USP com 12 modelos de óculos de sol, apenas um filtrou a radiação UV 400, que

Read More