Salada de melancia é aposta refrescante para o Carnaval
Colorida, hidratante e fácil de preparar, a receita da influenciadora Juju Norremose ajuda a manter o pique durante a folia
Carnaval combina com calor, movimento e muita energia e, nesses dias, apostar em refeições leves e refrescantes faz toda a diferença. Para quem quer curtir a folia sem abrir mão do bem-estar, pratos simples e hidratantes entram como aliados na rotina.
Pensando nisso, a influenciadora de lifestyle Juju Norremose compartilhou uma de suas receitas favoritas para o período: uma salada de melancia cheia de frescor, sabor e equilíbrio, perfeita para antes ou depois dos blocos.
Salada de melancia ajuda a manter a hidratação no Carnaval
Salada de melancia é aposta refrescante para o Carnaval | Foto: (Reprodução/Internet)
Rica em água, a salada de melancia contribui para a hidratação do corpo, algo essencial durante os dias quentes de Carnaval. A combinação com hortelã, limão siciliano e azeite traz leveza, enquanto o queijo feta e o pistache garantem saciedade e textura.
A receita fica pronta em poucos minutos e pode ser preparada com antecedência, facilitando a rotina de quem quer aproveitar a festa sem passar horas na cozinha. Veja o passo a passo!
Conheça a nossa linha de produtos na pagina em exibição no INSTAGRAM clique na imagem acima
Ingredientes da salada de melancia
– ¼ de melancia
– Folhas de hortelã a gosto
– 1 limão siciliano
– 500 g de queijo feta
– 100 g de semente de pistache
– Sal a gosto
– Azeite de oliva a gosto
Serve até 4 pessoas.
Modo de preparo
1. Corte a melancia em cubos médios, retire as sementes e reserve.
2. Disponha os cubos em uma tigela grande ou travessa.
3. Pique finamente as folhas de hortelã e espalhe sobre a melancia.
4. Regue com o suco do limão siciliano.
5. Tempere com sal e azeite de oliva a gosto, misturando com delicadeza.
6. Finalize com o queijo feta em pedaços pequenos e as sementes de pistache.
7. Sirva imediatamente ou mantenha refrigerada até a hora de consumir.
Dica para a folia
Para consumir antes de sair de casa, mantenha a salada bem gelada. Se for levar para a rua ou para encontros entre amigos, transporte em pote térmico para preservar frescor e sabor.
Resumo: Leve, hidratante e rápida de preparar, a salada de melancia é uma excelente aliada para os dias de Carnaval, ajudando a manter energia e bem-estar.
Compartilhe com os amigos essa matéria via:
WhatsApp Face Book e Telegram
Por: Jéssica Batista é jornalista em formação pela Universidade Cidade de São Paulo. Apaixonada por séries, cinema e por contar boas histórias, em AnaMaria, escreve sobre comportamento, finanças pessoais e atualidades.
Fonte: Juju Norremose, influenciadora de lifestyle
Transcrito: https://revistaanamaria.com.br/receitas-anamaria/salada-de-melancia-e-aposta-refrescante-para-o-carnaval/
