Pesquisa revela o que realmente motiva os brasileiros a fazer exercício

Danilo Hits 3 de janeiro de 20262 de janeiro de 2026 0 Comments

Não é obrigação! Busca por prazer e bem-estar mobiliza mais homens e mulheres a se exercitarem

Sete em cada dez pessoas no país já encaram a atividade física mais como um hábito ligado ao prazer do que a uma obrigação, e a maioria desse público malha pensando nos ganhos à saúde.

(Gráficos: Laura Luduvig/Veja Saúde)

Essas são algumas das conclusões de um levantamento feito pelo Instituto Locomotiva a pedido da farmacêutica Apsen. A pesquisa ouviu 600 brasileiros de 18 a 50 anos de todas as regiões e mostra que a rotina de exercícios pegou e o gosto pela liberação de endorfinas não se separa mais do conceito de bem-estar.

Apenas 7% dos entrevistados praticam atividade física com foco em estética ou controle de peso. A maior parte vê o movimento como uma ferramenta para melhorar a saúde, promover qualidade de vida e preparar o corpo para o envelhecimento.