Pais sedentários criam filhos inativos, mostra estudo brasileiro
Pesquisa confirma que filhos de pais inativos passam mais tempo sentados; influência das mães é ainda mais forte
Um estudo feito por pesquisadores da Universidade Estadual Paulista (Unesp) publicado na revista Sports Medice and Health Science revelou que a inatividade física dos pais reflete diretamente no comportamento sedentário dos filhos. A pesquisa analisou 182 crianças e adolescentes entre 6 e 17 anos e seus pais, usando sensores que medem padrões de atividade e inatividade.
Foto:(Reprodução/Internet)
Segundo o professor Diego Christofaro, da Faculdade de Ciência e Tecnologia (FCT-Unesp), quando pais mantêm uma rotina mais ativa, seus filhos têm menor predisposição a permanecer sentados. As mães são as principais incentivadoras, e sua influência foi mais de duas vezes superior à dos pais.
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O exemplo é tudo!
– O comportamento dos adultos funciona como exemplo direto para os filhos.
– Promover a prática de atividades em família pode gerar mudanças sustentáveis no estilo de vida das crianças.
Filhos de pais ativos passam menos tempo sentados durante o dia.
– O comportamento sedentário está associado a riscos como obesidade infantil.
A análise considerou fatores como sexo, idade dos filhos e nível socioeconômico, e incluiu separadamente mães e pais para identificar diferenças comportamentais entre gêneros. Utilizando dados registrados pelos sensores de movimento, o estudo mostra que as crianças em famílias ativas raramente adotam um estilo de vida sedentário.
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Por: Isabella França
Fonte: pesquisadores da Universidade Estadual Paulista
professor Diego Christofaro, da Faculdade de Ciência e Tecnologia (FCT-Unesp)
Transcrito: https://www.metropoles.com/saude/pais-sedentarios-criam-filhos-inativos
