Saúde em Foco

O processo de emagrecimento saudável começa, em geral, com uma reeducação alimentar, combinada à prática regular de atividade física e,

Com a prática regular, há menos acúmulo de gordura nas artérias e maior proteção contra problemas como infarto e derrame

Segundo relatório, Brasil é o quarto país mais estressado do mundo O estresse é uma resposta do corpo a situações,

Dá para melhorar a imunidade, proteger os ossos, regular hormônios, equilibrar o humor e até reduzir o risco de doenças

Comer bem, manter o corpo ativo e fazer exames regularmente são passos essenciais para equilibrar os níveis de colesterol e

O corpo feminino passa por ciclos hormonais intensos, o que pode impactar diretamente na qualidade e na quantidade de sono

Hábitos saudáveis ajudam na diminuição e no controle; em alguns casos, é necessário o uso de medicamentos Apesar de ser

Se tem algo que se tornou um dos assuntos mais falados nas redes sociais nos últimos meses foi o bebê

Marcio Atalla alerta sobre os riscos da gordura para a saúde A balança foi a grande indicadora de saúde corporal

Pesquisa demonstrou benefícios da suplementação em pacientes submetidas à quimioterapia A suplementação de vitamina D está associada a melhores resultados