Por que exercício físico reduz o risco de câncer? Entenda
Especialistas explicam como atividades físicas regulares mexem com os mecanismos biológicos capazes de prevenir a doença Fazer exercícios físicos regularmente
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Saúde em Foco
Como exercícios regulares previnem o câncer de mama
Médico clínico e intensivista Luis Fernando Correia detalha estudo sobre como a atividade física atua no metabolismo das mulheres Observações
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Carne vermelha ultraprocessada e demência: especialistas fazem alerta importante
Evitar carnes ultraprocessadas pode proteger sua saúde cerebral e prevenir doenças graves; saiba como fazer escolhas mais saudáveis Você sabia
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Como higienizar corretamente sua garrafa de água
Profissional aponta a frequência ideal e ensina a diferença entre limpar e higienizar o acessório Companheira de treino de muitas
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Janeiro Branco: saúde mental para além da prevenção
Precisamos dar um novo significado para o cuidado da mente e atuar de maneira coletiva e contínua para lidarmos com
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Como preparar o corpo para os exageros do Réveillon
Especialistas ensinam a diminuir os efeitos do álcool durante as celebrações O Réveillon é uma das festas mais esperadas do
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O que ocorre numa intoxicação alimentar?
No verão, aumenta a incidência do problema causado pela ingestão de comida contaminada, que costuma dar as caras de forma
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Exagerou na ceia de Natal? Como desintoxicar o corpo
Especialistas orientam sobre impacto da alimentação em excesso durante a festa Com muitos encontros, celebrações intermináveis e mesas fartas durante
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Dois litros de água por dia: verdade ou mito?
É comum pautarmos nossa rotina por metas diárias de saúde e bem-estar. Mas esses números redondos e simbólicos costumam ignorar
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Obesidade é uma doença do cérebro e surge quando há danos nos neurônios
Você sobe na balança e quem comanda até onde vai parar o ponteiro é o seu cérebro. Ele é o
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