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Dia do lixo: qual o impacto na dieta para controle de peso?

Nutricionista Cris Perroni explica quais são os riscos de sair da dieta e explica como minimizar os efeitos de uma

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Carambola: quais os benefícios e quando a fruta pode fazer mal?

A carambola traz vantagens nutricionais, mas não é para todo mundo: saiba quando ela deve ser evitada Nativa do sudeste

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Para que serve a rotulagem frontal de alimentos, agora obrigatória

Para que serve a rotulagem frontal de alimentos, agora obrigatória Acabou em 22 de abril de 2024 o prazo para

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Frutas nativas são bem-vindas à nossa flora

Revisão confirma que o consumo regular traz mudanças positivas à microbiota intestinal É uma boa ideia dar uma de patriota

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Não curte salada? 4 dicas para ajudar você a comer mais vegetais

Nem adianta reclamar: verduras e legumes são algo que temos de comer todos os dias. Fontes de vitaminas, sais minerais

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Dicas para identificar azeite adulterado

Profissional compartilha algumas orientações que podem ajudar a descobrir se o produto foi fraudado ou se é indicado para comprar

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Fome ou vontade de comer? Profissional explica a diferença

Alguns fatores diferenciam a fome e a vontade de comer. Confira aqui as características de cada situação Quantas vezes você

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Dúvidas sobre o mel: confira mitos e verdades

Profissional esclarece as principais dúvidas sobre o consumo do alimento, como benefícios e forma de armazenar, por exemplo O mel

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Caju faz bem? Conheça seus benefícios e como inseri-lo na dieta

Popular pela castanha, o “pseudofruto” brasileiro possui uma série de nutrientes que o tornam uma boa escolha para ser consumido

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Como preparar refeições mais coloridas no dia a dia

Garantir uma variedade de cores em sua dieta pode beneficiar a saúde de diversas formas diferentes Comer refeições mais coloridas

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