Especialista explica a melhor forma de se alimentar antes de praticar atividades físicas
Entre as dicas de Turíbio Barros, o importante é priorizar alimentos da forma líquida, não ingerir grandes quantidades e respeitar
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Nutrição
O fast-food de hoje é pior para a saúde do que 30 anos atrás, diz estudo
Pesquisa comparou as porções e os nutrientes de alimentos de restaurantes fast-food nos Estados Unidos entre 1986 e 2016. E
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Nutricionista do Centro Ravenna dá 6 dicas para uma dieta de sucesso
Ao apostar em um emagrecimento saudável, você regula o metabolismo e foge do efeito sanfona Um grande medo da maioria
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Alimentos ultraprocessados engordam mesmo. E pior: é difícil resistir
Pesquisa associa uma dieta baseada em biscoitos, salgadinhos, refris e afins a um descontrole alimentar – o que levaria ao
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A caça ao açúcar dos alimentos industrializados
O que está por trás do plano brasileiro de redução de açúcar em bebidas e alimentos processados. Ele é realmente
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Os benefícios da manga para o intestino… e muito mais
Aproveite que chegou a temporada da fruta e proteja o intestino e também o coração apostando nesses redutos de cor,
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Cirurgiã do aparelho digestivo alerta sobre o perigo dos excessos na alimentação no Carnaval
Fim de ano, férias, Carnaval… Nesta época do ano, é natural que as pessoas excedam nas comidas e bebidas. O
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Coco: hidrata, repõe minerais e substitui o isotônico
O Brasil está entre os maiores produtores de coco do mundo e o consumo só cresce. Vem conhecer os benefícios
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Orientações para manter uma rotina alimentar saudável com a correria do dia a dia
Segundo nutricionista, organização e disciplina são essenciais para incorporar novos hábitos alimentares na rotina A correria na rotina é uma
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Adolescentes: como está a alimentação dos jovens no Brasil?
O prato dos adolescentes anda cada vez mais desequilibrado, deixando-os na mira de doenças da pesada. Veja como alterar o
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