Nutrição

NotíciasNutrição

O papel dos adoçantes na dieta e sua segurança de consumo

Consumidores passaram a buscar mais produtos com baixo teor de açúcar e de calorias. Como resultado, cresceu o interesse pelos

Read More
NotíciasNutrição

Tem problema comer a mesma comida todos os dias?

Conheço muita gente que não liga de comer os mesmos alimentos em suas refeições todos os dias e há anos

Read More
NotíciasNutrição

Controle de peso pode trazer risco à saúde e redução no desempenho esportivo de atletas

Segundo a nutricionista Cris Perroni, dietas restritivas podem aumentar risco de lesões A necessidade de controle de peso também acomete

Read More
NotíciasNutrição

Alimentação saudável poderia cortar gastos bilionários com saúde, diz estudo

Pesquisadores americanos simularam o que aconteceria na economia dos EUA se o sistema de saúde subsidiasse custos da população com

Read More
NotíciasNutrição

Vale a pena contar calorias?

A energia que gastamos varia de acordo com idade, peso e prática de esportes Contar as calorias dos alimentos parece

Read More
NotíciasNutrição

Abóbora também ‘faz bem para a vista’: confira os benefícios desse alimento

A abóbora é o fruto da aboboreira e é um alimento nativo da América do Sul que já fazia parte

Read More
NotíciasNutrição

Dia da Saúde e Nutrição: um panorama da alimentação dos brasileiros

Arroz, feijão, carne e salada… O que o tradicional prato do brasileiro nos oferece em termos nutricionais? Segundo dados do

Read More
NotíciasNutrição

Mudanças na alimentação podem evitar o aparecimento das varizes

Conheça quais alimentos podem ajudar a combater o surgimento das veias e vasinhos dilatados. Elas nem sempre são aparentes. E

Read More
DietasNotíciasNutrição

Praticar exercício deixa a dieta mais saudável, diz estudo

Começar a fazer atividade física regularmente influenciaria, de forma involuntária, os hábitos alimentares Quer melhorar sua alimentação? Então comece a

Read More
NotíciasNutrição

Sensibilidade, intolerância, alergia alimentar: varie os alimentos e evite a monotonia alimentar

Especialista explica a diferença e dá dicas para minimizar riscos Alergia alimentar é uma resposta imunológica que ocorre de maneira

Read More