Nutrição

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10 alimentos nutritivos que precisam fazer parte da sua rotina

É por meio da alimentação que provemos os nutrientes necessários para o desenvolvimento e manutenção do nosso organismo. Por isso,

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Alimentos podem atrapalhar a ação de remédios bastante usados

Entenda a relação das suas refeições com a absorção e a ação de medicamentos famosos – paracetamol e ibuprofeno estão

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Alimentos “zero gordura trans” na verdade podem conter a substância

Uma brecha na lei permite que uma dose da gordura mais danosa seja adicionada nos industrializados sem um alerta claro

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ALIMENTOS QUE AJUDAM A DIMINUIR A ANSIEDADE

Você sabia que uma alimentação equilibrada pode ser uma ótima aliada no combate a esse mal que torna nossa vida

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Pesquisa Confirma: Abacate Reduz sua Fome com Poucas Calorias!

Se você me acompanha por aqui, já sabe que eu considero o abacate um superalimento. Frutas não costumam ser tão

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Café da manhã: quem precisa dele?

Estudo contesta a história de que tomar café da manhã é essencial para manter a fome e o peso sob

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Frio engorda ou emagrece? Nutricionista dá dicas para ninguém sair da dieta no inverno

O corpo pede comidinhas mais quentes, então é hora de apostar em legumes grelhados e sopas O ser humano precisa

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Dicas de alimentação para combater a obesidade infantil apostando em comida de verdade

Pequenas mudanças no dia a dia, como substituição de ingredientes e exemplo dos pais, podem ter um grande efeito na

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Cirurgiã dentista alerta para cuidados com os dentes no São João

O aumento no consumo de alimentos duros é o principal responsável pelos danos aos dentes durante o período junino Milho

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Feijão com arroz: os benefícios da combinação perfeita de proteínas vegetais, aminoácidos e vitaminas

Troca da dupla, base da alimentação brasileira, por produtos industrializados contribui para o aumento do desenvolvimento de doenças crônicas como

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