Nutrição

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Açúcar ou adoçante? Entenda por que evitar o consumo excessivo dos dois

Não é só porque a segunda opção tem menos calorias que o açúcar que ela é saudável, viu? Açúcar ou

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É isto que os Ultraprocessados estão Fazendo com o seu Coração

Nossa vida moderna trouxe muitas facilidades e tecnologias, mas também trouxe outro fator importante: a falta de tempo. E essa

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A alimentação da mãe durante a amamentação: nutricionista dá dicas e desfaz mitos

Nutri esclarece: não existe leite materno fraco, ele não causa cólicas e bebês em aleitamento exclusivo não precisam beber água

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NutriçãoSaúde em Foco

Conheça as vantagens e desvantagens de manter o pão na dieta – e quais os tipos mais saudáveis

Quem não gosta de comer um pãozinho no café da manhã? O hábito é um ritual para milhões de brasileiros,

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Dicas de temperos para diminuir a quantidade de sal

Consumimos, em média, o dobro de sal recomendado pela OMS. Saiba como maneirar na ingestão do alimento Ninguém resiste a

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Sete dicas de nutricionista para equilibrar o colesterol através da alimentação

Quinta-feira é o Dia Nacional do Combate ao Colesterol, que não é um vilão quando está em equilíbrio. Cerca de

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Quanto mais nos exercitamos, mais sentimos vontade de comer, diz estudo

Saiba como driblar o problema Você já sentiu aquela fome enorme depois do treino que parecia que não dava para

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Movimento global busca reduzir a quantidade de açúcar

Com o objetivo de diminuir o ingrediente em seus produtos, indústria adota iniciativas tecnológicas Com menos açúcar: o desafio é

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5 táticas para voltar a emagrecer após as férias (e no inverno)

Se o frio e o período de descanso podem engordar, as próprias tentativas de reconquistar o peso pré-ferias trazem suas

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Vitaminas: para cada deficiência, vários problemas

Conheça o papel das principais vitaminas e os riscos de não ingeri-las em quantidades adequadas Do recém-nascido ao idoso, há

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