Nutrição

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O que diz o novo guia alimentar do Ministério da Saúde

Para ajudar a população a adotar hábitos saudáveis, o Ministério da Saúde lançou um novo Guia Alimentar para crianças brasileiras

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Molhos, coberturas e toppings: detalhes que fazem toda a diferença na contagem de calorias

Complementos calóricos atrapalham o programa alimentar e comprometem a performance em relação a perda de peso, hipertrofia muscular, exames laboratoriais

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O perigo dos agrotóxicos para as crianças

Com o organismo em pleno desenvolvimento, os pequenos seriam especialmente afetados pelos pesticidas aplicados na comida Hoje, são vendidos mais

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Amendoim, castanha, nozes: Qual oleaginosa é a melhor pra você?

Na hora do lanchinho da tarde, qual escolher? Nutricionista responde Elas são pequenas, mas poderosas. As nuts, também conhecidas como

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Mel ou açúcar mascavo? Qual a melhor opção para adoçar os alimentos?

A resposta pode surpreender você Se existisse uma batalha dos alimentos, com certeza essa disputa seria uma das mais assistidas.

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4 Benefícios Ocultos do Açafrão

O açafrão é uma raiz usada há milênios como um saboroso tempero. Mas ele também pode ser visto como um

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Brasileiros consomem quase o dobro do sal recomendado por dia

Estudo feito pela Fiocruz com amostras de sangue e urina de milhares de indivíduos confirma tendência nacional de exagerar no

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Alto consumo de açúcar tem relação com aumento do risco de doenças cardiovasculares

Estudo de Harvard aponta para a correlação. Há também maior perigo de hipertensão arterial, inflamação crônica e doença hepática, além

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Tapioca engorda ou emagrece? Aprenda a fazer tapioca fit e veja dicas de recheios pouco calóricos

Nutricionista dá orientações sobre como preparar opções que não são inimigas da balança Tapioca não emagrece, mas também não precisa

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Consumo de alimentos orgânicos aumenta no Brasil

De 2017 pra cá, cresceu o interesse dos brasileiros pelo setor que engloba alimentos produzidos sem agrotóxicos. E eles chegam

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