Nutrição

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Nutricionista dá dicas de como manter dieta em casa

Uma boa alimentação pode ser cultivada em casa, com pequenas hortas que não precisam de muito espaço, sendo viáveis até

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Pesquisa investiga o padrão alimentar do brasileiro e os impactos na saúde

Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde da USP vai acompanhar 200 mil brasileiros por dez anos para identificar

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Aveia engorda? Veja 8 benefícios desse cereal e como inseri-lo na dieta

A aveia é um cereal bastante consumido no café da manhã e é uma opção nutritiva para começar o dia.

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Oleaginosas podem tornar nossa microbiota mais amiga do coração

O estudo é mais uma prova da importância das bactérias que vivem no intestino para a saúde – e de

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Os sete alimentos que turbinam o cérebro

Pesquisadora elenca alguns dos ingredientes mais estudados para reduzir o risco de Alzheimer, depressão e outros problemas nervosos Felizmente, os

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Quando seu alimento favorito vira uma cilada para a perda de peso

A nossa comida predileta às vezes sabota o processo de emagrecimento. Mas não precisa ser assim, como mostra nosso colunista

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Rótulos de alimentos ainda trazem riscos aos alérgicos

Levantamento mostra que as embalagens deixam a desejar nos avisos sobre a presença de ingredientes alergênicos nos produtos Feito em

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É Hora de Conhecer os Superpoderes da Melancia!

Para algumas pessoas, a melancia, por ser uma fruta enorme, se tornou símbolo da gula. Mas a verdade é que

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Faz Lanches a Qualquer Hora? É Isto o que pode Acontecer!

Você é uma daquelas pessoas que vive “beliscando”? Faz lanches a qualquer hora, não importa se é de manhã, de

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Açúcar do bem: rapadura e caldo de cana são boas fontes de carboidratos para atletas

Nutricionista explica as propriedades também do açúcar mascavo e do melado A cana de açúcar é composta por em média

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